Перемены, перемены, перемены…

Они необходимы нам как воздух, как впечатления, как пища…

— Помнишь, сынок, я рассказывал тебе о пользе Движения, пользе Перемен?

— Когда приводили в пример чистоту горного ручья?

— Да. Тогда я опирался на чистоту горного потока. Ручей подсказывает еще одну необходимость как условие чистого естественного существования. Что это за необходимость? — Это, мой Друг, необходимость периодической перемены обстановки,.. подобно качанию маятника.

— Один из греческих философов, не помню, кто, сказал: “Когда болит голова, ударь себя по ноге”. Я тоже замечал, что острая боль способна приглушить хроническое проявление болезни.

— Этот принцип относится не только к снятию болей. Таким же образом снимается и физическая, и эмоциональная, и умственная усталость.

— Изменением характера деятельности?

— Для тела — верно.

— А для эмоции?

— Маленьким балующимся деткам часто говорят: “Не смейтесь так сильно, а то ночью плакать будете!”. Изменение эмоции, сынок, идет как следствие предыдущего эмоционального состояния. Потому для предотвращения эмоциональной усталости следует не изменять эмоции насильно, а просто не позволять эмоциям сильно разгораться… Держать огонь эмоции под контролем холодного разума — осознания.

— Дедушка, перед этим Вы сами сказали, что переменой обстановки можно снимать эмоциональную усталость.

— Верно. Переменой обстановки. Но при любых переменах эмоцию нужно держать под контролем сознания, уравновешенной.

— Как тогда быть с мыслями? Разве перемена темы размышления принесет отдых?

— Хороший вопрос!.. Действительно, отдых мысли не в смене объекта мышления, а в векторе, направленности мысли. Уточнить? Направленность мысли — это прошлое, настоящее и будущее. Как в прошлом, так и в будущем мысль устает. В настоящем — отдыхает. Но отдохнуть можно и переходом мысли от прошлого к будущему или наоборот. Тебе это понятно?

— Не совсем, но ниточку я поймал.

— Тогда уточню еще… Тело, привыкшее к строгому распорядку, уже машина, или раб. Здесь уместно вспомнить наш разговор об аппетите и его пользе в случае безрежимного питания и вреде в случае регулярного режимного питания. Почему?

Полное “вхождение в цикл” лишает творческого волепроявления, тем самым лишая человека его богоподобия. Творчество — это Сущность человека разумного. Воля Выбора. Потому, периодически разрушая свой режим, человек тем самым отгоняет от себя лень, чем обновляет себя, вытряхивая из себя Привычку.

Привычка — мать Лени, этого коварного и вечного врага рода человеческого…

Так что не ленись хоть раз в месяц не поспать ночью или не поесть один день. Ищи перемен, не бойся неожиданностей, вынуждающих тебя проявлять инициативу.

Теперь об эмоции…

Смех лечит слезы. Слезы спасают нас от Лени, которая порождается длительным смехом. Лучшее — это умеренность, уравновешенность. Когда хочется смеяться, — не смейся слишком усердно. Хочется плакать — не плачь излишне отчаянно. Можно ли так??? — Можно, если осознаешь, что настоящая ситуация есть следствие прошлых действий, прошлых эмоций и прошлых мыслей, а также зеркало будущего.

Отдых эмоции — в мысли или радостном деянии тела.

Теперь о мысли…

Что такое мысли прошлого?

Это воспоминания.

Что такое мысли будущего?

Это мечты и планы на будущее.

Что такое мысли настоящего? Можешь ли ответить?

— Мысли о теперешнем?

— Есть ли оно, настоящее, или теперешнее, как ты выразился??? — Нет. Нет настоящего. Настоящее между прошлым и будущим. Есть прошлое, есть будущее. Настоящее — это сумма прошлого и мысли о будущем. Как песочные  часы, где верх наполнен песком прошлого, а низ пуст пустотой будущего, притягивающего к себе песок жизни из прошлого. Настоящее — это то отверстие, по которому бежит песок… Корень — прошлое. Листья и плоды — будущее.

— Как же тогда мыслить ни о чем???

— Мыслить “ни о чем” — это не мыслить. Наблюдать Жизнь и принимать такой, какая она есть на самом деле в момент наблюдения. В Момент! Не мыслить — значит, Жить Моментом.

Чувствовать, Действовать, сознавая лишь одно — ВЕЧНУЮ НЕОБХОДИМОСТЬ ЖИТЬ!!!

И не спешить убивать себя своими же руками. В этом — СИЛА ЖИЗНИ, СИЛА ТВОРЕНИЯ…

Живи, мой ученик! Учись всегда и Учи других…

Смотри на YouTube