1 — втирание в область лба и висков Бальзама РБ+Д. (3-5 мин), (можно два-три раза в день).

2 — втереть в область живота Бальзам РБ+Д по схеме 3-5-3-5-3-5 (3 мин втирать, 5 мин — держать руку на месте втирания), (достаточно один раз в день).

3 — затем положить одну руку на лоб, вторую на низ живота и так полежать или посидеть минут 10-15, до достижения состояния Покоя и Удовлетворения.

4 — Три раза в день обязательно Травяной чай! Желательно заварить до процедуры втирания масел и выпить после процедуры втирания.